沒有受過專業訓練的人，不要盲目下水救人。若溺水的人剛掉入水中，向他大聲呼喊，用杆子伸向他或扔一些可以漂浮的東西。若真要下水，從背後接近溺水者，托起他的身體讓頭露出水面測游上岸。若有呼吸心跳，給他保暖和側臥。若沒有呼吸心跳，清理乾淨嘴巴和鼻子，進行急救。
淹溺又稱溺水，是人淹沒於水或其他液體介質中並受到傷害的狀況。水充滿呼吸道和肺泡引起缺氧窒息；吸收到血液循環的水引起血液滲透壓改變、電解質紊亂和組織損害；最後造成呼吸停止和心臟停搏而死亡。淹溺的後果可以分爲非病態、病態和死亡，其過程是連續的。淹溺發生後患者未喪失生命者稱爲近乎淹溺。淹溺後窒息合併心臟停搏者稱爲溺死，如心臟未停搏則稱近乎溺死。
