出月子一般是多少天

一般產後30天就可以出月子了，但是如果產婦身體本身比較虛弱或者是恢復不好的話，可以延長到42天左右，也更有利於產後身體的恢復。當然在坐月子期間要注意多休息，不能過度勞累，飲食方面也要增強營養多吃一些營養豐富的食物，這對於調理產後身體健康有着一定的幫助。