辣木籽減肥的吃法：可以磨成粉末沖水服用，充分補充人體的各種維生素和蛋白質，有效提高胃腸道對食物的吸收和代謝能力，同時可以刺激胃腸道運動，加速排出胃腸道中的代謝廢棄物而起到減肥、瘦身的效果。辣木籽可以有效促進人體新陳代謝，用辣木籽榨成油脂，當做食用油也可以充分補充人體所需要的維生素和蛋白質，可以有效調節人體的血壓、血脂起到降血壓、降血脂的作用，從而控制人體內總膽固醇的含量起到減肥、瘦身的效果。
