請問佛手可不可以生吃

請問佛手可不可以生吃

佛手,形如兩掌合十,有佛教祝福之意,因此稱之爲“佛手”、“福壽”、深受人們喜愛。佛手清脆多汁,味美可口,營養價值較高,既可做菜,又能當水果生吃。佛手在瓜類蔬菜中營養全面豐富,常食對增強人體抵抗疾病的能力有益。其中蛋白質和鈣的含量比黃瓜還多,維生素和礦物質含量也顯著高於其他瓜類,並且熱量很低,又是低鈉食品。據國家營養協會報道,鋅對兒童智力發育影響較大,常食含鋅較多的佛用,有助於提高智力。佛手可作水果生吃,似黃瓜微甜爽口,也可作蔬菜,撲、熗、醃、炒、煮、做湯,無所不能,常見的家常菜製法如佛手炒雞丁、炸熘佛手肉卷、佛手雞茸湯羹和涼拌佛手裏脊等,還可加工成醬製品和糖漬品。由於目前尚未發現有病害,因而噴施的農藥較少,所以生吃無害。中醫認爲佛手具有理氣和中,疏肝止嘔的作用。