2020年7月16號開始初伏，中伏一共20天。2020年三伏天共40天，從7月16日開始，8月24日結束，公曆2020年7月16日至7月25日爲初伏，公曆2020年7月26日至8月14號爲中伏，公曆2020年8月15日至8月24日爲末伏。三伏是初伏、中伏和末伏的統稱，是一年中最熱的時節。每年三伏天出現在公曆7月中旬到8月中旬，其特點是氣溫高、氣壓低、溼度大、風速小。伏表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下。三伏有初伏、中伏和末伏之分，它的日期是由干支歷的節氣日期和干支紀日的日期相配合來決定的。
