1、打開iPhone手機裏的設置,然後打開裏面的通用。2、打開通用頁面之後,在頁面裏找到日期與時間。3、點擊打開日期與時間頁面,就可以看到有個24小時制。4、把這個24小時制關閉,手機頂端的時間就會區分上午與下午時間顯示。5、在它的下方有個自動設置,關閉它後就會出現時間調整設置。6、點擊這個時間就會彈出滾動時間選擇,可以調整日期和時間。