1、在手機桌面找到蘋果手機的時鐘功能，點擊打開；2、點擊界面下方的計時器按鈕；3、進入計時器後，上方是設置倒計時時間的按鈕；4、撥動數字即可設置倒計時時間；5、點擊右側開始按鈕，倒計時開始；6、點擊右側暫停按鈕，倒計時暫停，再次點擊即可繼續或結束倒計時。
