一個帕尼尼大概多少熱量

一個普通帕尼尼約400卡，豆漿100毫升約37卡，一般250毫升左右，其中是包括油條每百克390卡，加起來就是240左右，一共400+100+240=740卡。因爲帕尼尼是意大利一種傳統三明治，用意式麪包夾好餡料後，再放在專門作帕尼尼的烘烤機中加熱壓烤成熱的三明治，所以帕尼尼熱量偏高，可是帕尼尼與豆漿的結合還是營養的高蛋白組合早餐。