[精選]洋甘菊的功效與作用

洋甘菊又稱羅馬洋甘菊、德國洋甘菊，它們的花色一般以花蕊黃色和花瓣白色爲多，葉片上佈滿毛絨絨的茸毛。

可以用洋甘菊提煉精油，是一種可以作保健的藥品，能夠助眠和鎮痛的作用。

洋甘菊在中國的新疆、北京都有種植。

洋甘菊的作用及功效：

味道苦澀、具有明目養肝和治療失眠的作用，還可以降低血壓，增強身體的抵抗力，降低三高和膽固醇。

用洋甘菊泡水可以緩解支氣管炎和氣喘，還能舒緩頭痛、偏頭痛。對中和胃酸、舒緩神經有效果。

可消除感冒所引起的肌肉痠痛，能鎮定精神、紓緩情緒，提升睡眠質量，還可改善過敏的皮膚。

可以治療老便祕腸道不通暢、安神、眼睛疲勞、潤肺、滋養脾胃，並可治療焦慮和緊張造成的消化不良，還可以對鎮痛。

洋甘菊茶可以作爲漱口水使用，可治療牙痛;在失眠或睡不着覺時飲用，可以舒解眼睛疲勞，可以幫助睡眠。

用沖泡過的水浸溼眼睛，可以祛除黑眼圈。