人體全身含碘量是多少

人體所含的碘共有15～20毫克，其中的70～80％儲存在甲狀腺組織中。而正常人每天碘的最低生理需要量爲60微克，這60微克的碘所合成的甲狀腺激素能滿足人體基本代謝的需要。

健康成年人每天碘的需要量是75微克，比較適宜的供給量應是它的2倍。

此外建議1歲以內每天需要補充50微克的碘，2－6歲補充90微克的碘，7－12歲補充120微克的碘，12歲以上補充150微克的碘，孕婦和乳母補充200微克的碘。