紅糖薑茶水的用處：驅寒暖宮、補血、補充能量、緩解疲勞。月經期喝紅糖姜水有驅寒暖宮的作用，紅糖又有補血的功效，還能補充能量，緩解月經期的疲勞，姜水具有驅寒的功效。所以在月經期的時候，如果沒有糖尿病，可以喝紅糖姜水，每天趁熱喝一碗，對於月經期的疲勞感會起到明顯的緩解作用，並且可以使月經血流出。
