不可以,這樣不利於血液流動,對身體不好。總是需要放鬆一下的,塑身衣的效果只是塑形,脂肪不會溶解也不會排出來。穿塑身衣幾個小時已經夠難受了,更何況24個小時。只能是短暫的塑形。想要瘦身還是讓脂肪燃燒起來比較好。