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大蝦和油菜能一起吃嗎
分類:
經驗
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可以的。油菜含有豐富的維生素C、K、胡
蘿蔔
素、鈣和鐵,具有消腫散血、清熱解毒的作用。蝦仁
含鈣
多,有補腎、壯陽等功效。油菜提供維生素,並與蝦仁一起提供鈣質。若兩者合用,則可更好地促進入體對鈣的吸收。
標籤:
大蝦
油菜
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