可以每天吃一個西柚嗎

任何事物都有個量，“水滿則溢，月滿則虧”就是這個理。別看西柚比一般柚子小很多，但是西柚所含的營養豐富，吃一個西柚，其中的所有的營養元素也不能完全吸收，據瞭解，一個人最多吸收一個西柚的四分之一營養，所以不建議一天吃一個西柚。