慢性鼻炎怎麼調理

慢性鼻炎可以通過運動療法進行調理，這是治療慢性鼻炎最好的方法。持久的鍛鍊身體，可以有效地增加鼻粘膜的收縮以及充放血能力，可以顯著地緩解慢性鼻炎症狀。同時飲食一定要以清淡爲主，遠離辛辣食物，儘量杜絕飲酒，多吃蔬菜水果。