美瞳一般來說每天最多佩戴10小時，因爲美瞳的透氣性不太好，長時間地佩戴眼睛處於缺氧的狀態，容易產生一些不適的狀況，所以建議每天佩戴美瞳的時間不要超過10小時，並且不要天天戴美瞳，每個星期有1、2天用框架眼鏡，讓眼睛得到休息。
