這個分爲兩種情況，一種是初次佩戴，一種是經常佩戴。初次佩戴美瞳，第一天建議在2~4小時以內，然後就需要摘下，因爲眼睛初次接觸這種角膜接觸鏡，佩戴時間過長會引起眼部不適，2~4個小時之間可以讓眼睛稍稍適應，不會有壓力。第二天時佩戴時間應該在4~6小時，第三天6~8小時，然後摘下，每天時間稍有增長，讓眼睛能更好的適應。經常佩戴美瞳，或已經過了適應期，則每天佩戴時間不能超過10小時，最好控制在8小時以內。美瞳戴於眼睛上，長時間後會或多或少的阻礙眼睛的正常呼吸，所以，一定時間後就需要摘下，讓眼睛自由呼吸，才能保證眼睛健康。
