一天最多能吃多少菠蘿

菠蘿一次不宜吃多，最好一次吃整個的，4分之1或2分之一。菠蘿可以補充身體的水分和維生素，又可以美容養顏，菠蘿是利尿的，但是高血壓、糖尿病人不要吃;否則就會增加血黏度。在水果中它是屬於涼性的，有胃寒或寒涼性體質的不適合吃它。