暖宮貼使用方法如下：1、先將暖宮貼包裝袋拆開，檢查是否有漏洞，包裝是否嚴實，若有漏洞，需換一張完好的暖宮貼再使用。2、然後揭開醫用膠紙，將暖宮貼貼於需要保暖的身體部位，可使用18小時以上，直到暖宮貼沒有溫度再撕下扔掉。注意：暖宮貼需隔一層衣服使用，不要直接跟皮膚接觸，貼皮膚上容易掉，也容易造成低溫燙傷。
