喝酒不臉紅的小妙招有以下幾個：1、飲酒前先喝一杯牛奶，或者吃幾片面包，不要空腹喝酒。2、喝酒之前服用葛花。葛花中含有的異黃酮類物質能夠幫助吸附酒中的致醉物質，降低體內酒精的濃度，並且能夠加快身體的排泄，減少酒精在體內的停留時間，幫助喝酒不臉紅。3、喝酒前喝燕麥片。燕麥片中含有大量的水溶性澱粉和纖維能夠減少身體對酒精的攝入。減輕酒後臉紅的情況。4、喝酒時多喝水。喝酒的時候同時喝白開水能夠幫助加快身體的新陳代謝，以便於酒精能夠隨着尿液一起排出體外，減少體內酒精含量，幫助預防喝酒臉紅。
