1、對於單板來說，踢後腳，就是讓板子橫過來剎車。比如在腳尖刃的橫穿時，就把後腳向背後踢，同時屈膝降低重心，重心可以適當地移動到兩隻腳中間，身體保持一種擰麻花的姿勢，這時候的滑行狀態很接近腳尖刃的推坡。等速度降下來以後，把板子打直，身體回正，也就是把後腳踢回來。整個身體回到正常滑行的姿勢。
2、對於雙板來說，初學者用梨式剎車，就是雙板成內八字，板內刃立起兩腿用力，可以實現減速剎車。也可以一直向山上方向做弧線運動，來達到停下來目的。平行式剎車就是雙板與滾落線十字相交，山上腳與山下腳平行，並同時立起山上腳的外刃，山下腳的內刃用力搓雪。
