吃巧克力會有消除疲勞、恢復體力功能，喝紅牛不能對身體能量產生很大影響，它有抗疲勞作用，紅牛與巧克力不益一起食用，喝紅牛後隔段時間再食用巧克力。
紅牛飲料爲功能飲料，功效提神醒腦補充體力抗疲勞，主要面對健康成年男女，罐體有標不適宜少年兒童飲用，紅牛主要以氨基酸和維生素組成，含有一定量的糖分和少量的咖啡因。
運動營養學的研究表明：運動前，巧克力補充身體的能量可使肌肉和肝臟的糖原處於最爲飽滿的狀態，運動後，巧克力能夠及時補充人在運動中消耗的能量，延緩疲勞，有利於運動後身體的恢復。巧克力中含有苯乙胺，能促使大腦釋放內啡肽，進而使人產生愉快感。吃巧克力對淡漠或體虛者會產生類似運動作用，對於過度興奮者會有寧神鎮靜的作用。
