睡眠障礙當中有一個比較重要的類型就是睡眠活動障礙。他主要的表現的就是睡眠時候，特別是在快動眼睡眠期，也就是我們的第四期以後有一個快動眼睡眠期。這個時期的我們的腦部的腦細胞的活躍程度實際上是非常的高的。患者雖然是入睡的，但是會出現比較明顯的夢境。這個是我們的學習還有記憶的內容，都是在快動眼時期來完成的。
在快動眼時期，如果患者出現一些皮層抑制功能的下降，比如說我們正常情況在睡眠過程當中，我們的皮層會對下級的神經系統產生抑制作用。如果患者的皮層功能下降，抑制功能下降就會導致在快動眼睡眠期。患者出現一些肢體運動的障礙或者是肢體活動、腿動、手動，甚至對語言的控制下降。
患者會出現一些異常的語言，從而出現說夢話的一個情況。如果說夢話次數不多，它不會影響到白天的工作、學習，患者沒有明顯的疲勞感，我們其實可以不用治療。如果患者說夢話非常頻繁，甚至說影響了睡眠質量，白天有疲勞的情況，我還是會建議患者接受一個睡眠治療。
