小寒可以吃的美食有糯米飯、黃芽菜、臘八粥、菜飯、溫補雞湯等等，小寒正處隆冬，要食用一些溫熱性食物以抵禦嚴寒，小寒是二十四節氣中的第23個節氣。在廣州的傳統裏，小寒早上應該吃糯米飯，爲避免太糯，一般是60%糯米與40%香米混合，把臘肉和臘腸切碎，炒熟，花生米炒熟，加一些碎蔥白，拌在飯裏面吃。
