李子可以多吃點嗎

李子可以多吃點嗎

一定要注意適量而止,可以一次性吃太多的李子。李子是薔薇科李屬植物,別名嘉慶子、布霖、李子、玉皇李、山李子。其果實7~8月間成熟,飽滿圓潤,玲瓏剔透,形態美豔,口味甘甜。李子是人們最喜歡的水果之一,世界各地廣泛栽培。李子中含有多種營養成分,有養顏美容、潤滑肌膚的作用。李子對氣候的適應性強,對土壤只要土層較深,有一定的肥力,不論何種土質都可以栽種。對空氣和土壤溼度要求較高,極不耐積水,果園排水不良,常致使爛根,生長不良或易發生各種病害。