茂名最好玩海灘有放雞島、浪漫海岸和中國第一灘旅遊度假區，具體介紹如下：
1、放雞島：位於茂名市電白縣南海洋麪，博賀港灣口西南部，共設七個海上游樂小區，分別是海底珊瑚觀光區、海上游樂動力區、海上游樂非動力區、海上沙灘、海浴游泳區、海上游樂潛水區、海上游樂排釣區和海上游樂船釣服務中心；
2、浪漫海岸：位於茂名電白縣博賀鎮的原龍頭山海灣樂園，是廣東首席愛與浪漫主題景區，180度的無敵海景、成片的椰林、溫柔的海浪還有潔白的沙灘，都令浪漫海岸充滿了浪漫的氣息；
3、中國第一灘旅遊度假區：位於廣東省茂名市電白區海濱二路，有東方夏威夷之稱。
