一般情況下，30-50根蒲棒可以做一個枕頭。蒲棒爲香蒲科植物長苞香蒲或其同屬多種植物的果穗（藥用其茸毛）。蒲棒主要分佈於東北、華北、華東地區及湖南、陝西、廣東、雲南等地，具有消炎止血之功效，常用於外傷出血。
