危害不大。因爲電子煙不含焦油、一氧化碳等有害物質，僅僅含尼古丁，而尼古丁本身並沒有多大危害。此外，電子煙幾乎不產生二手菸，不會讓人感覺難聞的霧氣。再者，電子煙可以人爲的控制尼古丁的含量，可以在使用中逐漸減低尼古丁的含量，配合自己的意志，最終可能會達到戒菸的效果。
