長期讀聖經沒有壞處，反而對於身體有很好的幫助，能夠起到淨化心靈的作用。《聖經》是猶太教與基督教的共同經典，出於希伯來文kethubhim，意爲“文章”，後衍意爲“經”；希臘文作graphai，拉丁文作Scripturoe，漢譯作“經”。
