中國傳統健身的方法和價值

中國傳統健身的方法和價值

具體解釋如下:

1、中華武術作爲一種文化式樣是中華民族傳統文化的一個縮影,它承載着中華傳統文化的巨大形態,從中國傳統文化的價值取向審視中華武術的文化底蘊,不僅是對中華武術內涵的迴歸與吸納,更是一種超越與發展。中國武術根植於我國傳統文化的沃土中,在中華歷史上綿延數千年,中國武術一直深受我國古代傳統文化的影響。從傳統文化價值取向的角度去研究中華武術豐富的文化內涵,有助於中華武術的傳承與發展。

2、中華武術包括武術套路、摔跤和散打,是我國傳統的體育項目,內容是把踢、打、摔、拿、跌、