有沒有和我一樣的把紅茶當水喝的

紅茶不可當水飲用，過量飲用紅茶有一定的壞處：

1、容易刺激胃，使胃酸功能降低，阻礙消化；

2、晚上飲紅茶，容易造成失眠；

3、會導致胃悶，主要體現爲無力感、煩躁；

4、紅茶中的鞣酸不但能與鐵質結合，還能與食物中的蛋白質結合生成一種塊狀的不易消化吸收的鞣酸蛋白，導致便祕症的產生；

5、過量飲用，容易造成腹痛。