運動文胸是起固定作用的，通過外力使胸部和身體儘量成一體，從而減少運動中的胸部晃動。一般多是無鋼圈內衣。因爲沒有鋼圈的支持，運動文胸的左右側罩杯不能獨立包裹乳房，是以一片式狀態壓在乳房上。相比普通的日常無鋼圈文胸，運動文胸爲了減緩運動帶來的衝擊力，束縛力相應加強，相應的也加強了對胸部的壓迫。長時間穿的話，會壓迫到胸部，而且副乳那邊沒有鋼圈的固定，長期穿感覺胸型會從集中飽滿變得扁平外擴，要想恢復是很困難的。所以運動文胸應在運動的時候穿着，不適合作爲日常內衣穿戴。
