不駝背小妙招有哪些

每天堅持靠牆站立半小時到一小時，貼牆練站姿，小腿,臀部,肩部,後腦,都筆直的貼在牆上。

穿形體矯正鞋，又叫形體訓練鞋，很管用的哦。這樣會讓你的重心習慣性的靠後，不但可以矯正駝背，還能穿出好身材。

還有我記憶最深刻的背背佳，這個的作用其實是讓你養成挺胸擡頭的好習慣哦。

還有我老媽請教體育老師的方法，就是多練俯臥撐要動作標準到位哦。