1、戒生氣，古人云：“氣大傷身。”生氣是人類負面情緒中的一種，一個人如果經常生氣，就會使身心受到損害。尤其對肝臟損傷嚴重，實際生氣是拿別人的錯誤懲罰自己。2、戒自卑，自卑可以輕而易舉地摧毀一個人，要努力豐富自己，自強而後崛起。3、戒嫉妒，與其將有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住時機做一些實事，提高自己便於更有競爭力。4、戒小人，小人不但對我們的人生之路毫無幫助，反而會成爲一塊在關鍵時刻讓你跌倒的絆腳石。
