吃新鮮的松子的注意事項：1、松子雖好，也並非人人皆宜。脾虛腹瀉以及多痰患者最好和松子保持距離。2、由於松子油性較大，且屬於高熱量食品，所以，吃得太多會使體內脂肪增加，每天食用松子的量以20到30克爲宜。3、存放時間長的松子會產生“油哈喇”味，不宜食用。散裝的松子最好放在密封的容器裏，以防油脂氧化變質。4、松子較爲堅硬，吃松子的時候要注意細嚼慢嚥，不要一次吞食太多或者過快吞食，否則容易傷到喉嚨。
