繁縷可以長期喝，繁縷爲繁縷屬一年生或二年生草本植物，具有很高的營養價值，而且對於改善人體的吸收和促進有非常好的作用，同時還能夠提高人的睡眠質量。
繁縷，別名：鵝腸菜、鵝耳伸筋、雞兒腸，拉丁文名：Stellariamedia(L.)Cyr.石竹科、繁縷屬一年生或二年生草本，高10-30釐米。莖俯仰或上升，基部多少分枝，常帶淡紫紅色，被1(-2)列毛。葉片寬卵形或卵形，頂端漸尖或急尖，基部漸狹或近心形，全緣；基生葉具長柄，上部葉常無柄或具短柄。疏聚傘花序頂生；花梗細弱，蒴果卵形，稍長於宿存萼，頂端6裂，具多數種子；種子卵圓形至近圓形，稍扁，紅褐色，直徑1-1.2毫米，表面具半球形瘤狀凸起，脊較顯著。花期6-7月，果期7-8月。
