小泰迪喝牛奶有什麼不好

小泰迪喝牛奶有什麼不好

小泰迪喝牛奶,會導致乳糖不耐受。當未分解吸收的乳糖進入結腸後,被腸道存在的細菌發酵成爲小分子的有機酸如醋酸、丙酸、丁酸等,併產生一些氣體如甲烷、H2、CO2等,未被吸收者或仍未被分解的乳糖可引起腸鳴、腹脹、腹痛、排氣、不舒服、腹瀉等症狀。

牛奶是最古老的天然飲料之一,被譽爲白色血液。牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養物質,乳蛋白中含有人體所必須的氨基酸;乳脂肪多爲短鏈和中鏈脂肪酸,極易被人體吸收;鉀、磷、鈣等礦物質配比合理,易於人體吸收。