晚安和安，從字面上理解都是一樣的意思。但是說出來後，給人的感覺卻不一樣。安，一般是女生或者關係比較親密的人之間，晚上睡覺前說的。而晚安，是關係普通的人之間說的。睡覺，一般是指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現象。人的一生中，睡眠佔了近1/3的時間，它的質量好壞與人體健康與否有密切關係，由此可見睡眠對每一個人是多麼重要。從某種意義上說，睡眠的質量決定着生活的質量。
