方法如下：1、用料蘋果，1個，牛奶，250ml。2、將蘋果洗乾淨削皮切小塊放入攪拌杯。3、倒入250毫升牛奶， 因爲蘋果算是比較堅硬且少汁水，打出來渣比較多口感比較厚實。喜歡更偏向飲品可以多加一點奶。4、用攪拌器打成蘋果奶昔。
