經常吃魚對身體是沒有害處的，魚類含有多種維生素和微量元素，經常食用可以增強體質。只要身體對魚類食物不過敏就可以食用。不要擔心。如果有感冒咳嗽，上火的情況是不適合食用的。如果魚池裏面的水被污染了，那麼魚的體內也會帶有危害人身體健康的物質，這時的魚就會對人身體有害。所以買回來的魚，最好在水中養一到兩天再吃。
