日本綠茶粉怎麼喝

要跟優酪乳一起喝,跟酸奶一起喝的味道不是很好，中午晚上各一次,但堅持一個月左右確實有效果。

直接兌水喝。每天早飯後喝1袋（＋250ml水），午飯後喝1袋（＋250ml水）基本上就這兩種是最有效的哦，建議用第一種，因爲那樣味道會好些的，其實綠茶粉也是可以美白的，建議試一試。