女人夢到很多蚯蚓預示，沒有任何的意思。做夢有兩種可能，一個是日有所思夜有所夢，另一個睡眠不好。調整睡眠首選要把心態調整好，不能太着急了，有時候越着急越睡不好。建議每天都要運動，多鍛鍊身體，吃飯也要注意營養均衡，吃些桂圓大棗，喝杯熱牛奶也有助於睡眠，凡事放寬心。如果還是睡不好，那就該找有經驗的老中醫開些中藥調理調理了
