對於那些平時身體比較虛，或者說脾胃比較虛弱的人，最好不要喝抹茶粉。喝抹茶粉時：1、可以先將其加水調勻；2、然後再加水，注意不能用冷水，會讓抹茶變色。3、假如不慢慢加水可能會出現結塊的情況，在衝完之後最好馬上喝掉，放置久了可能會有意外凝結的情況。
