目前人的智商通過智商IQ所測量，它是一個人智慧的象徵，它能反映人們認識客觀事物的理解、解決問題的能力。隨着年齡的增長，接觸事物的增多，人的智商會慢慢提高，同時，也會隨着年齡的不斷增長，智力慢慢停滯不前。智商以100分爲基線，一般分爲智商極高者（IQ在130分以上）、智商極低者（IQ在70分以下）、智力中等者（IQ在80-120分之間），80%的人都爲智力中等者。智力受到遺傳因素和環境因素的影響，可以通過增加飲食營養，改變生活環境，提高發展，挖掘潛能而進一步提高。
