怎麼樣與焦慮神經症的家人相處

怎麼樣與焦慮神經症的家人相處

其實很簡單,爲人處事無論對待哪個人,親人愛人友人,如果你想讓他尊重你並和他繼續相處。要記住,你要尊重他的感覺和適當地不認同他的投射。簡單點可以遵循一個態度:無所謂但友好。你對他任何的情緒都無所謂,心理學上稱不認同他的投射。但同時你對他想老朋友一樣友好以及關心,這樣就會跳出他對你情緒投射的框架。舉個例子,如果她很生氣地對你破口大罵,你要無所謂她的生氣,對她的情緒保持無所謂的態度,但同時要真的抱着真心解決問題的友好程度關心她,不是很委屈的順從。這樣她的情緒得不到投射就會漸漸消失,沒有必要的情緒自然而然也就少出現。無所謂但友好。