1、牛奶裏面含有豐富的鈣、蛋白質以及各種微量元素和維生素、被譽爲最接近完美的食品。2、巧克力由可可製成、體積小、發熱多、味甜可口、含有抗氧化物、對延緩衰老有一定作用。3、巧克力與牛奶都屬於高熱量食品，因此巧克力奶並不適宜經常飲用。
