枸杞子吃多了好嗎

枸杞屬於滋陰補腎，養肝明目之品，可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美容美白作用。枸杞屬於溫性的東西，也不能過多的吃，吃多了容易上火，建議適量吃。

枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。