1.清熱解毒
蒲公英具有清熱解毒的作用，能夠有效祛除體內的溼氣，改善因溼熱引起面部起痘的情況。同時常喝蒲公英水能夠清除肝臟的火氣，排除體內毒素。
2.美容養顏因蒲公英含有大量的蛋白質、脂肪、微量元素以及碳水化合物還有維生素等等，常喝能夠很好地改善皮膚出現皮膚炎或者是溼疹等情況。另外，它還可以祛除雀斑，有着良好的美容養顏功效。
3.消癰散結蒲公英對治療乳癰具有很好的療效，產後的女性服用後能夠起到通乳的作用。蒲公英水有利尿的作用，可以排出體內多餘鹽分，消除身體浮腫之症。另外身體如果出現了高熱不退或是煩悶燥熱的情況，也可以喝蒲公英水緩解症狀。
4.提高免疫力蒲公英含有的物質，對肺炎雙球菌、腦膜炎球菌、白喉桿菌等病菌以及某些真菌具有一定抑制作用。另外，對幽門彎曲桿菌有良好的殺滅作用。所以常喝蒲公英水可以提高人體抗病能力，增強身體免疫力。
