吃多了會上火的，不過適量吃不會。沃柑是一種性質溫和的水果，平時人們適量食用並不會上火，但是本身就是熱性體質的人羣，再過量吃沃柑，就容易讓他們的身體出現一些上火症狀。另外沃柑是一種含糖量特別高的水果，人們過量食用以後糖類會在身體內堆積，雖然不會上火卻會誘發高血糖，所以平時吃沃柑一定要適量。
