喝白茶對於降尿酸作用比較微弱，建議首先飲食控制。首先，多飲水尤其重要，而水以鹼性水爲宜，檸檬水雖然是酸性口感，但經代謝後產生鈉、鉀、鈣和鎂離子較多，其實是“鹼性食物”。另外儘量避免濃茶，濃咖啡及含有高糖的飲料。
